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泉州心理医生去医院挂什么科——泉州哪里可以看心理医生

更新时间:2022-03-24 00:00:00  点击量:

         泉州心理医生去医院挂什么科,泉州安神心理医院;焦虑是指无特定原因的持续性焦虑,广义的担心和考虑,伴有自主神经功能障碍和运动焦虑。那么焦虑症的症状是什么呢?焦虑症有四个主要症状:

1.精神症状

精神过度担忧是焦虑症状的核心,往往表现为对未来可能发生的一些危险或不幸事件的担忧。有些患者的焦虑没有明确的对象或内容,而是内心强烈的恐惧和焦虑的体验。有些患者的焦虑对象是现实中可能发生的事情,但焦虑、担心、紧张的程度与现实并不相称。注意力难以集中,入睡困难,睡梦中惊醒,易怒。

2.身体症状

其特征是运动不安和肌肉紧张。性不安表现为搓手跺脚,坐立不安,增加无目的的小动作等。肌张力是主观的肌肉不适,多见于胸、颈、肩、背部肌肉。紧张性头痛也很常见,有些患者可能会出现肢体震颤,甚至声音颤抖。

3.自主神经功能障碍

表现为心动过速、胸闷、气短、头晕、头痛、皮肤潮红、出汗或脸色苍白、口干、吞咽梗阻、胃部不适、便秘或腹泻、尿频等症状。部分患者可出现早泄、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲缺乏等症状。

4.其他症状

广泛性焦虑症患者常出现疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等症状,但这些症状并不是患者的主要临床表现。部分患者可出现面色焦虑、血压升高、心率加快、足趾震颤、主动腱反射等体征。

焦虑的原因

1.继承;

2.糟糕的童年经历;

3.焦虑型人格;

4.急性和慢性应激事件;

5.慢性失眠;

6.生活/工作节奏快,压力大,缺乏释放压力的途径;

7.各种不好的人际关系等。

焦虑缓解

1.放松心态,转移注意力;

2.有或培养兴趣爱好,学会减压;

3.调整工作生活模式,成为“有趣的人”;

4.作息规律,睡眠充足;

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